小寒养生不踩雷！3种平价果蔬，吃出冬日好状态

发布时间：2026-06-02 00:41:04 来源：剖决如流网 作者：热点

　　小寒养生不踩雷！小寒3种平价果蔬，养生吃出冬日好状态～|食遇二十四时

　　小寒临窗，不踩朔风送凉；进补正当时，雷种养身御寒霜。果蔬今天给大家推荐三款应季宝藏食材：清润的吃出白萝卜、解腻的冬日柚子、养人的好状苹果。

　　文案：王珺珂

　　审核：国家健康科普专家库成员、小寒首都医科大学附属北京中医医院副院长 汪红兵

　　策划：王宁

　　(“健康中国”微信公众号)